Přichází čas letních dovolených. Období, na které se těší prakticky každé dítě, a nejen proto, že mu na dva měsíce odpadne povinnost chodit do školy. Na léto se obvykle těší i rodiče, byť jim cesta na dovolenou tradičně nadělá více vrásek než jejich bezstarostným ratolestem. Zhruba deset hodin, které čeští řidiči stráví na cestě do populárního Chorvatska, se může vinou kolon na dálnicích a dopravních nehod protáhnout i na dvojnásobek. A je třeba počítat s tím, že děti takovou cestu snášejí mnohem hůře než dospělí. Na co je třeba se připravit, vezete-li na dovolenou k moři malé děti?
Pitný režim a opalovací krém
Slunce vás může spálit i přes okénko auta a pro děti s mnohem citlivější pokožkou tohle platí dvojnásob. Během cesty je tedy třeba se pravidelně mazat opalovacím krémem s dostatečně vysokým ochranným faktorem podobně jako na pláži. Kromě toho hrozí také úpal a úžeh, děti, ale i dospělí by tak měli dodržovat pitný režim. Také pokrývka hlavy nemusí být od věci.
Pravidelné zastávky
Děti sice můžete uklidnit tím, že jim pustíte film na tabletu nebo mobilu, ale nechat je celou cestu v jednom kuse koukat na displej také není to pravé ořechové. S malými dětmi byste tak měli dělat pravidelné zastávky na protažení nohou a pár minut aktivního pohybu každých devadesát minut, se staršími dětmi po dvou a půl hodině. Tyhle zastávky pochopitelně přijdou k duhu také dospělým, kteří se mohou za volantem vystřídat.
Udělejte si delší pauzu
Na zhruba desetihodinové trase je vhodné udělat si alespoň jednu delší přestávku, ve které se například naobědváte nebo strávíte hodinu či dvě na nějakém zajímavém místě. Může jít třeba o rychlé koupání v jezeře, zastávku v dětské herně nebo třeba na zámku. Je potřeba, aby si děti během téhle zastávky provětraly hlavu a od cesty si trochu odpočaly, pak budou klidnější. Odpočinek samozřejmě ocení také řidiči.
Zdroj: https://www.besafe.com/en/travel-safely-during-summer/
